DIETA E RISCHIO IPERTENSIONE: prevenzione a tavola!

Non passa giorno che, sui media, non si parli diffusamente di quanto importante sia l’effetto facilitante e promuovente, nei confronti della malattia ipertensiva, dell’eccessivo utilizzo di sale a tavola, eppure sono moltissime le persone che si stupiscono per la  difficoltà, con la quale, la loro ipertensione tenda a normalizzarsi, pur assumendo scrupolosamente  la terapia farmacologica…

AUTUNNO: occorre salare ancora meno i cibi!

L’autunno dovrebbe essere la stagione in cui, progressivamente, con l’accorciarsi delle giornate e delle ore di irraggiamento solare, le temperature piano piano si abbassano, consentendo al nostro organismo di abituarsi al cambiamento, senza subire troppi scossoni. Da molti anni ad oggi, complici i fenomeni di forte inquinamento atmosferico e di surriscaldamento della Terra, al contrario…

IPERTENSIONE: La dieta iposodica la combatte!

L’ipertensione rappresenta un problema di enorme portata per la salute pubblica, con una diffusione tra gli adulti che supera il 20% dell’intera popolazione. Questa malattia cronica rappresenta il principale fattore di rischio per mortalità nella popolazione mondiale, causando un sensibile aumento di rischio cardiovascolare in più di un miliardo di persone al mondo. Modernamente si…