Facciamo in modo che il cibo ci dia costante e buona energia, evitando gli eccessi alimentari che ce la tolgono!

L’uomo sta bene ed è forte quando mangia in modo equilibrato, debole quando mangia troppo poco e ancora più debole quando mangia in modo esagerato!

La prevenzione dell’Osteoporosi deve essere più precoce possibile, per assicurarci, con una sana alimentazione, uno scheletro resistente ed elastico ad ogni età!

La velocità con cui mangiamo a tavola è spesso la vera causa di molte successive ore di gonfiore addominale, affaticamento, sonnolenza e cattiva digestione!

L’uomo che pensa di “mangiare” solo bevendo alcoolici è spesso “mangiato” dalle troppe bevande alcooliche che ha assunto!

È un vero peccato avanzare del buon cibo nel piatto, ma è ancora peggio prendere atto che non sappiamo servirci la giusta porzione di alimenti!

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