L’ATTO DI NUTRIRCI: Piacere o bisogno?

Possiamo mai ridurre l’atto della presa di cibo ad una risposta soltanto rivolta a ripristinare le nostre riserve di zuccheri, proteine, lipidi, vitamine, sali minerali ed acqua, oppure c’è molto di più complesso, legato al desiderio di scegliere un determinato cibo, in un determinato momento della nostra giornata, la cottura che preferiamo, il modo con…

VIGORESSIA: Sempre più muscoli!

Si tratta di un disturbo comportamentale che si manifesta sotto forma di vera mania ad allenarsi costantemente ed intensamente, oltre a mangiare in modo rigorosamente finalizzato ad ottenere più muscolatura possibile per il proprio organismo. La vigoressia inizia a diffondersi sempre più oggigiorno, manifestandosi più frequentemente negli uomini, ma da qualche tempo numerosi casi colpiscono…

IMMAGINE CORPOREA: quando il corpo riflesso non è sullo specchio!

A molti di noi può capitare di trovarsi troppo bassi, troppo alti, troppo magri, troppo grassi, non abbastanza abbronzati … siamo convinti di avere una quantità di difetti che gli altri magari non vedono neanche. Questo rientra nel concetto di immagine del corpo. Ma di cosa si tratta precisamente? La definizione più quotata è forse…