LA COLONNA VERTEBRALE a dieta!

Cervicalgia, lombalgia, lombosciatalgia, osteoporosi, osteopenia, protrusioni ed ernie discali, scoliosi, cifosi e molte altre patologie de rachide rappresentano vere e proprie problematiche sociali, vista la loro complessità, gravità e grandissima diffusione tra la popolazione. Tutte le patologie della colonna vertebrale, naturalmente, devono essere correttamente diagnosticate e curate ed occorre rivolgerci, quando l’intervanto del nostro Medico…

DIETA E RISCHIO IPERTENSIONE: prevenzione a tavola!

Non passa giorno che, sui media, non si parli diffusamente di quanto importante sia l’effetto facilitante e promuovente, nei confronti della malattia ipertensiva, dell’eccessivo utilizzo di sale a tavola, eppure sono moltissime le persone che si stupiscono per la  difficoltà, con la quale, la loro ipertensione tenda a normalizzarsi, pur assumendo scrupolosamente  la terapia farmacologica…

DOBBIAMO RESTARE A CASA: controlliamo l’apporto di colesterolo!

Restare a casa per tanto tempo, soprattutto per coloro che erano soliti essere, per molte ore della giornata, particolarmente indaffarati fuori casa, significa molto spesso “prendere l’abitudine di fare ripetute visite al locare cucina” e non sono per “guardare”, ma sovente “per assaggiare e riassaggiare” più e più volte nella giornata esponendoci, in questo modo,…

CORONAVIRUS: rischio cattiva alimentazione e rischio sovrappeso!

Le disposizioni adottate dalle Autorità Governative costringono quasi l’intera popolazione a restare, per non si sa ancora quanto tempo, rigorosamente e doverosamente a casa,  per cercare, tutti insieme, di vincere l’importante battaglia contro la diffusione del Coronavirus e questa permanenza tra le quattro mura, salutare per preservarci dall’infezione da Covid-19, può, nel contempo, aumentare il…

SENZA LATTOSIO: non per tutti è necessario!

Tutte le persone dovrebbero necessariamente mangiare “senza lattosio”, per restare in perfetta salute? Assolutamente No! Soltanto le persone che soffrono di intolleranza al lattosio scientificamente provata, con l’effettuazione di test validati, trovano giovamento dai prodotti senza lattosio, mentre per tutte le altre persone, che posseggono l’enzima Lattasi, in grado di scindere la molecola del LATTOSIO,…