CAFFE’: tanto o poco zucchero?

Ma che male potrà mai fare, viene da chiederci, se mettiamo  una bustina classica di zucchero, nel nostro caffè della mattina? Ovviamente per una persona adulta, in pieno stato di benessere e che stia per affrontare un’intera mattinata all’insegna del dinamismo e del forte dispendio energetico, la risposta è facile: nessun tipo di problema di…

TÈ FREDDO: Prepariamolo noi!

Quando il caldo dell’estate si fa particolarmente sentire e l’acqua, anche se assunta in grande quantità, sembra “non riuscire a dissetarci”, chissà quante volte abbiamo pensato di aprire un confezione del commercio di tè freddo, in modo da placare la sete e sentirci, nel contempo, più carichi di energia. Se abbiamo utilizzato un tè freddo…

CAFFE’: apporto nutrizionale!

Quando beviamo una tazzina di caffè quali sono i vantaggi e gli svantaggi per la nostra salute? Più opportuno ricorrere all’espresso al bar, al caffè della moka di casa o al caffè lungo americano? Prima di rispondere a queste domande è bene ricordare come, nei tempi passati, bere caffè fosse ritenuta un’abitudine pericolosa per la…