ALLATTAMENTO: conviene mangiar sano!

La fase di allattamento non assicura soltanto il nutrimento al bambino, mediante l’alimento ”perfetto per la sua crescita”, vale a dire il latte materno, ma consente anche di instaurare un rapporto tutto speciale tra mamma e neonato. Nelle prime fasi non si forma ancora il latte e si parla di “colostro” che, nonostante la scarsa…

Allattamento: i Cibi da Evitare!

Il latte materno è l’alimento ideale e più completo fin dai primi momenti di vita, occorre dunque incentivare le mamme ad allattare in modo naturale. La fase di allattamento comporta un aumento di fabbisogno energetico e di nutrienti per la mamma, in modo da non rischiare di incorrere in carenze o, peggio ancora, di non…