Si definisce steatosi epatica la condizione di aumento di oltre il 5% di grassi presenti nel fegato, rispetto al peso dell’organo stesso e questa situazione di rischio può portare ad infiammazione epatica, presenza contemporanea di necrosi e di infiammazione, fibrosi epatica, fino a raggiungere, se lasciata peggiorare, il grave quadro clinico di cirrosi epatica. Di…
Qualora decidessimo di affrontare un’escursione in montagna, non ci basterebbe essere informati sulla difficoltà del percorso, le condizioni meteo, portare con noi tutto il necessario sia come vestiario, calzature, attrezzatura tecnica specifica, occorre anche che noi pensiamo al nostro organismo, chiamato a spendere energie metaboliche anche importanti e per lungo tempo. Paradossalmente, tutti presi dalla…
La cucina Italiana e la famosa Dieta Mediterranea, che nel Nostro Paese trovano la sede ottimale per esprimersi, hanno proiettato l’Italia in testa alla classifica tra le Nazioni del Mondo intero che hanno a cuore la salute in tavola. Chiediamoci però se davvero stiamo facendo quanto dovremmo, per far conoscere e proteggere i buoni prodotti…
E’ il frutto di diversi varietà di alberi del genere Pyrus Communis, di forma allungata e con colori variegati, dal giallo al verde, al marrone, al rosato, con buccia sottile e polpa dolce e succosa. Le pere sono comparse sulle tavole imbandite fin dall’antichità e proprio gli antichi Romani ne andavano davvero ghiotti. Tra le…
Guidare per lungo tempo e con il traffico di oggi non è facile, in particolare se capita di fare molti chilometri, specie in autostrada, dove la monotonia può indurre con facilità calo di attenzione o addirittura sonnolenza. I professionisti della guida sanno bene che occorre accorgersi dell’insidia sonnolenza, avere il coraggio di fermarsi per tempo,…
Finalmente un primato davvero positivo per l’Italia: il Nostro Paese si è infatti aggiudicato il primo posto assoluto tra le Nazioni, per quanto riguarda la Salute Pubblica, ad affermarlo è una speciale classifica stilata da Blomberg: il “GLOBAL HEALTH INDEX”. Come mai, verrebbe da domandarci, un Paese che stenta a risollevarsi dalla crisi economica che…
Abbiamo la stoffa dei campioni ma non riusciamo a tenere la ruota dei primi in classifica? Non basta la nostra caparbietà ed insistenza ad allenarci duramente e costantemente, non è sufficiente avere un Team agonistico affiatato, un fisico atletico e tanta gente intorno che tifa per noi … abbiamo davvero fatto di tutto per ottenere…
Anche nell’alimentazione è giusto applicare il detto: “impara l’arte e mettila da parte”, infatti la capacità di scegliere, cucinare, abbinare, gustare, digerire ed assimilare, in modo giusto ed equilibrato i cibi, “fa davvero la differenza” e consente al nostro organismo di vivere a lungo, con energia ed in pieno benessere. Come possiamo, tutti noi, apprendere…
È il frutto del melo (Pyrus Malus), un albero che appartiene alla famiglia delle Rosacee e che da un frutto non soltanto molto buono, ma di grande importanza nutrizionale, dal momento che è ricco di fibre, sali minerali, vitamine, fibra alimentare e non apporta troppe calorie, per cui è spesso utilizzato da coloro che iniziano…