PROFESSIONISTI ALLA GUIDA: digestione facile o difficile?

Chi guida autobus, camion, furgoni, deve, per ottenere il rinnovo del permesso di guida, semplicemente dimostrare di possedere, al momento della visita periodica di legge, ottima capacità visiva, uditiva, avere riflessi pronti, esami ematochimici entro parametri normali, ma ci siamo chiesti, quanta differenza ci sia, per chi per lavoro deve condurre mezzi motorizzati così impegnativi…

ACQUA: volare alto nello sport!

Per eccellere nello sport non basta un fisico allenato con sapienza e costanza, un’alimentazione sana ed equilibrata in nutrienti, infatti per essere davvero “dei fuoriclasse nello sport” non si può ignorare un nutriente del tutto particolare e inequivocabilmente indispensabile per la vita dinamica dello sportivo: l’acqua. Quante volte abbiamo sentito dire, dai bambini intenti a…