DOLORE TORACICO e alimentazione!

Le malattie cardiovascolari sono tra le prime cause di morte, anche tra la popolazione Italiana, oltre a rappresentare una vera problematica sociale, data la loro diffusione in molte Regioni del Mondo. Non occorre trascurare, naturalmente, ogni segnale che possa farci insospettire e diagnosticare l’evento patologico, ma, quando ormai l’evento anginoso o addirittura l’infarto si sono…

DIETA: cosa significa?

Per la stragrande maggioranza delle persone, il termine “DIETA” suscita una più o meno spiccata carica di antipatia, tanto è vero che, anche nella parlata comune, spesso sentiamo affermare di “aver intrapreso un regime dietetico”, esserci “assoggettati ad una dieta ferrea” essere “costretti a rinunce su rinunce a causa della dieta da poco intrapresa” e…

CAFFE’: tanto o poco zucchero?

Ma che male potrà mai fare, viene da chiederci, se mettiamo  una bustina classica di zucchero, nel nostro caffè della mattina? Ovviamente per una persona adulta, in pieno stato di benessere e che stia per affrontare un’intera mattinata all’insegna del dinamismo e del forte dispendio energetico, la risposta è facile: nessun tipo di problema di…

AUTUNNO: occorre salare ancora meno i cibi!

L’autunno dovrebbe essere la stagione in cui, progressivamente, con l’accorciarsi delle giornate e delle ore di irraggiamento solare, le temperature piano piano si abbassano, consentendo al nostro organismo di abituarsi al cambiamento, senza subire troppi scossoni. Da molti anni ad oggi, complici i fenomeni di forte inquinamento atmosferico e di surriscaldamento della Terra, al contrario…